Workshop Online Mercoledì 23 Febbraio alle ore 19.00

"Innamorati di te: Yoga per un corpo e una mente sani, armonici, sereni. "

Quando vi chiedo che cosa vorreste dallo yoga, quasi sempre la risposta è una sola. Serenità e benessere. 

Ma cosa vuol dire? 

Serenità e benessere si raggiungono quando il nostro corpo e la nostra mente sono sani, elastici, liberi da blocchi e pesi inutili. 

Si raggiungono prendendoci cura di noi e dell’ambiente che ci creiamo attorno. 

Lo yoga è lo stile di vita che può farti raggiungere tutto questo e ho creato un workshop gratuito on line per te, mercoledì 23 alle ore 19. 

Nella live capiremo quali sono i blocchi più grandi che possono trattenerci dal raggiungere la serenità e la salute di corpo e mente, come cambiare le abitudini che ci danneggiano, come il respiro sia importante per la qualità della nostra vita (e quanto male respiriamo, invece!) e praticheremo insieme perché, come disse il grande maestro Pattabhi Jois, lo yoga è 99% pratica e 1% teoria. 

Siete pronti? Iscrivetevi al workshop, vi arriverà una mail (controllate in spam) con il link della live. 

Buona pratica!

Perchè ti consiglio questo webinar?

Parleremo di come cambiare le abitudini che ci danneggiano, come raggiungere la serenità e la salute di corpo e di mente. Dedicheremo questo tempo per noi: per coccolarci, ascoltarci e conoscere noi stessi, ritrovare l’armonia e la leggerezza. 

La nostra vita è il risultato delle scelte che facciamo. 

Oggi puoi decidere di cambiare le tue abitudini. 

Lo yoga è l’abitudine che può rivoluzionare la tua vita. 

Cosa serve per frequentare il workshop online:

Workshop Online
"Innamorati di te: Yoga per un corpo e una mente sani, armonici, sereni."
23 FEBBRAIO 2022
ALLE 19:00

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