TRANSFORMATIVE YOGA

Per tonificare il corpo, trovare la pace interiore e scoprire un nuovo tipo di libertà.

Vivi nella libertà.

Se vuoi cambiare la tua vita

Dedicato all donne che vogliono cambiare la loro vita, diventere più flessibile, forte, lucida e sicura di te.

E se non hai sempre tempo

Sezione di pratice yoga breve, quando non hai molto tempo ma non vuoi rinunciare ai benefici dello yoga.

Se vuoi un livello avanzato

Pratiche guidate, con i focus per le posizioni più avanzate, per praicare con gli allineamenti giusti seguendo il respiro.

Se vuoi avere più stabilità emotiva

Spesso curiamo il nostro aspetto, ciò che mangiamo, ma sai qual'è davvero la principale fonte di energia che ci permette di gestire gli stati emotivi e lo stress?.

Vuoi iniziare la tua Trasformazione?

Per ottenere una trasformazione devi cercare il cambiamento in tre aree della tua vita: i pensieri, il respiro, il movimento. 

Ed essere costante. Questi sono le colonne del mio metodo Transformative Yoga.

 

Ti prenderò per mano fin dall’inizio, guidandoti, lezione dopo lezione, nel tuo percorso di crescita.

Inizierai a stare meglio da subito.

Di cosa consiste il corso Transformative Yoga?

Scoprirai come respirare, come cambiare le tue reazioni verso le difficoltà, come migliorare il tuo corpo e la tua mente, rendendoli flessibili e forti. Inizierai a stare meglio da subito

E se non hai mai fatto yoga?

Splendido! Sia che tu sia principiante o abbia già praticato, tutto sarà il più chiaro possibile. Non dovrai scegliere tra decine di lezioni, sarò io ad indicarti esattamente cosa fare. Niente stress, solo piacere.

Quanto tempo ci vuole per avere risultati?

Cambiare atteggiamento mentale, guardare la vita con occhi diversi, respirare correttamente e muovere il corpo ti farà stare meglio da subito! E se sarai costante il cambiamento diventerà duraturo. Inizia subito.

Storia della mia trasformazione:

Sono Daniela Camuncoli, insegnante certificata di yoga e pilates, ma non voglio parlarti di diplomi adesso.
Quello che voglio proporti, è di iniziare un viaggio con me. 

Il mio percorso è iniziato anni fa, quando ho scoperto di non stare più bene nella mia pelle.

Avevo perso quanto avevo di più caro, l’ansia governava i miei pensieri e la mia vita.

Non riuscivo a dormire né a mangiare e ogni giorno pensavo di aver toccato il fondo.

Lo yoga è entrato nella mai vita come un raggio di luce in una stanza polverosa e, pian piano, sono riuscita a vedere in quei granelli di polvere danzanti delle piccole stelle.

La trasformazione era iniziata.

Giorno dopo giorno, con impegno e costanza, ho ritrovato l’amore verso me stessa, il perdono, un corpo armonioso e la capacità di guardare al futuro con gioia e curiosità, libera da ansia e stress. 

Se anche tu, come me, vuoi trasformare la tua vita, ritrovando l’autostima, imparando a gestire le difficoltà, scoprendo un corpo armonioso e migliorando i rapporti familiari,  puoi iniziare ora. 

 

Il metodo transformative yoga

Transformative yoga: il percorso on line per trasformare il tuo corpo, le tue abitudini, i tuoi pensieri e di conseguenza la tua vita.

Ho voluto creare un percorso e come ogni viaggio, è importante partire dall’inizio.

La chiave della trasformazione

Per ottenere una trasformazione devi cercare il cambiamento in tre aree della tua vita: i pensieri, il respiro, il movimento. Ed essere costante.

Pensiero

I nostri pensieri, il nostro dialogo interno, sono la prima cosa che influenza il nostro corpo, che risponde prontamente ad ogni messaggio che gli mandiamo. E' fondamentale quindi imparare a gestire la nostra mente come prima cosa.

Movimento

Muovendo il corpo, la trasformazione passa dall'esterno all'interno. Diventerai più forte, più flessibile, sia fisicamente che mentalmente. Cambierai la postura e sarai più aperta e ricettiva alle bellezze della vita.

Respiro

Col respiro noi portiamo energia all'interno del nostro corpo e della nostra mente. Imparando a respirare impareremo a modificare i nostri stati emotivi e passare dallo stress alla calma, dall'agitazione alla lucidità.

Costanza

Per ogni cosa di valore, occorre tempo. Nessun risultato durevole arriva subito. Per cambiare le abitudini di anni, occorre costanza e dedizione ed il risultato sarà proporzionale al tuo impegno. Ma ne vale la pena, non credi?

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L’unico corso di yoga online che può trasformare il tuo corpo, le tue abitudini e i tuoi pensieri e di conseguenza la tua vita.

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